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guida alle spiagge italiane

Spiagge di Sperlonga, sulla costa del Lazio

Sperlonga, Lazio

Guida aggiornata il 27/08/2026

Quota
55 m
Zona climatica
C
Gradi giorno
1175

Quota della casa comunale, zona climatica e gradi giorno secondo l'Allegato A del DPR 412/1993.

Spiaggia di Sperlonga con persone che si divertono e case sulla collina
Foto: Ursula_Iris (CC BY 3.0), Wikimedia Commons

Sperlonga, comune della provincia di Latina nel Lazio, si affaccia sul mare con una costa che offre fondali misti. La costa comprende la spiaggia di sabbia di Levante e quella di Ponente, oltre a Cala Cetarola e Capratica. La presenza di circa ventimila metri quadrati attribuiti a una zona costiera e la presenza di stabilimenti mappati in tutto il comune indicano un'offerta balneare diffusa.

Cala Cetarola

Superficie
circa 1.600 m²
Stabilimenti
nessuno mappato entro 200 m

Questa spiaggia copre circa 1.600 metri quadrati. Le dimensioni ridotte suggeriscono un'area intima, adatta a chi cerca un posto tranquillo.

Spiaggia con ombrelloni a strisce blu e bianche, persone che si godono il mare e una torre sulla riva rocciosa.
Sperlonga. Foto: Ursula_Iris (CC BY 3.0), Wikimedia Commons

Capratica

Superficie
circa 70.000 m²
Stabilimenti
nessuno mappato entro 200 m

Con circa 70.000 metri quadrati, Capratica è una delle spiagge più estese della località. La superficie ampia offre spazio per chi desidera muoversi liberamente sulla sabbia.

Spiaggia deserta con persone che si rilassano e barche ormeggiate sulla sabbia.
Sperlonga. Foto: Gobbler (CC BY-SA 3.0), Wikimedia Commons

Spiaggia di Levante

Fondo
sabbia
Superficie
circa 65.000 m²
Stabilimenti
1 mappato entro 200 m

Questa spiaggia di sabbia si estende per circa 65.000 metri quadrati. La presenza di un stabilimento balneare nella zona indica la disponibilità di un punto di riferimento in loco.

Spiaggia di Sperlonga con ombrelloni arancioni e acqua cristallina
Sperlonga. Foto: Sombyman (CC BY-SA 4.0), Wikimedia Commons

Spiaggia di Ponente

Fondo
sabbia
Superficie
circa 91.000 m²
Stabilimenti
nessuno mappato entro 200 m

La spiaggia di Ponente copre circa 91.000 metri quadrati. Si tratta di una delle aree costiere più ampie del comune e offre ampio spazio per la balneazione.

Nella costa di Sperlonga si trovano anche la spiaggia di Anthropoohagus, dove operano due stabilimenti, e la zona è servita da diversi punti di balneazione. Gli stabilimenti mappati nel comune includono Baia Azzurra, Grotta dei Delfini, Lido Chimera, Lido Costa d'Oro, Lido Fortino, Lido da Rocco e il veliero.

Cosa mettere in borsa

Per la spiaggia di Levante e di Ponente, la sabbia è il fondale predominante. La presenza di sabbia a Levante e Ponente suggerisce un accesso in acqua agevole, senza la necessità di scarpe da scoglio.

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